Mandag: 5 km løb + 1 km løb og 0,5 km jogging
Kajakpolo 80 min.
Tirsdag: 5 km løb 25.10 min - total færdig! + 1 km + lidt jogging for at falde til ro
Gik i biffen, og gik også hjem fra byen :) i alt 60 min gang
Onsdag: Mavedans 90 min.
Torsdag: Gåtur i alt 60 min
Fredag: Løb 10 km
Lørdag: Gåtur mere end 60 min i alt - frem/tilbage byen
Søndag: Meditation
1 kommentar:
woooow, Hannipajuk ;o) tusind tak for en inspirerende blog. Kaaaaaaah oqilaq!! 5 km på 25 minutter, wooow, marathon-issamaarpit? ;o)
Send en kommentar